问：到拉萨旅游要准备什么？去拉萨旅游之前要做什么准备？

答：进藏前一定要休息好，不要熬夜，不要喝酒，要让身体得到充分的休息；如果你是坐火车去拉萨的话，记得多带一些吃的，水果、泡面、饼干等都可以，因为进藏火车最少也要坐二十多个小时；拉萨日照强烈，气候干燥，一定要带上补水保湿的护肤品，以及高倍防晒霜。

去拉萨旅游带上普通的运动鞋就可以了，没必要花钱去买专业的旅游鞋或登山鞋；去拉萨游玩一定记得带上厚外套，因为拉萨的昼夜温差很大，晚上的气温会比白天低很大，夏天拉萨的夜晚也是很凉的，一定记得及时增添衣物，避免感冒；去西藏旅游还有一个很重要的东西需要带上，那就是墨镜，在西藏墨镜不仅仅是装酷那么简单，更重要的是避免眼睛受到强烈紫外线的伤害。