问：去西藏需要什么样的身体素质？
答：到藏游玩除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊的要求，如果有严重的呼吸道疾病的人员，是不宜进藏的。还有的就是在去西藏之前可以去医院对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有心脏病、心血管等疾病。另外在进藏前不要刻意的去做身体锻炼，如果是平时有一点锻炼的话，应该在进藏前半个月停止锻炼，因为通过锻炼后的身体，会比较消耗氧量，增加心脏的负担，诱发高原反应。
还有的就是，如果在出发之前患有感冒症状的人员，也是不宜进藏的，需要等到感冒完全好了之后，才可进藏游玩，毕竟感冒患者在进藏前的身体机能下降了，此时进藏肯定是受不了的，特别是肺水肿，很容易引发生命危险的，如果是在西藏感冒的话，可以服用平时用的感冒药就差不多了。
如果是自驾进藏游玩的话，需要随时关注路况，毕竟你除了对身体有要求之外，还要经受住道路的颠簸，也是蛮难的，这点还是需要提前打预防针。
