为方便游客的西藏日喀则出行，提供日喀则历年的1月天气预报数据供用户参考，包括日喀则1月份的最高气温，最低气温，白天和晚上温度，天气状况，及1月整月的风力风向。

日喀则1月天气预报统计表：

日喀则1月气温趋势图：

日喀则1月气温及晴雨表统计：

以上是日喀则1月份的天气预报明细，含每日天气温度，1月当月气温趋势图，及1月气温和天气统计表。>>相关阅读：日喀则天气预报（未来3、7、15天）

日喀则1月份天气概况

日喀则一月平均温度是-18℃ ~ 10℃，1月份的日喀则温度与拉萨相差不大，清晨和傍晚会相对冷一些，建议减少这期间的活动。在日喀则，1月份的最高温度可达到18摄氏度，温暖的阳光让拉萨和日喀则成为了西藏冬季旅游的不二选择。在日喀则的街头和当地藏族群众一起，虔诚的转经，在八廓街晒太阳，在甜茶馆里与友人聚会聊天。这是藏族人民最惬意的生活，也是最适合西藏的旅行方式。

一月份去日喀则穿衣指南：

日喀则的冬天早晚气温较低，气候寒冷，冬天去西藏需要做好保暖工作，建议带上羽绒服、冲锋衣、毛衣、毛裤等保暖性较好的衣服。昼夜的温差比较大，白天有太阳，气温比较舒服，晚上寒气逼人，就要厚衣加身了。在西藏比较容易感冒，在西藏感冒是比较麻烦的一件事情，所以大家一定要注意自己的身体。

白天平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 -18℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。

一月份日喀则游攻略：

1月份的日喀则相对要冷清很多，作为后藏中心，日喀则是很多游客去往珠峰大本营的中转站。由于1月份珠峰大本营已经没有了帐篷旅馆，因此在日喀则住宿然后去珠峰大本营赏珠峰也成为了很多游客的选择。从拉萨去日喀则会经过海拔5190米的岗巴拉山口，再次观赏著名的圣湖羊卓雍错，由于冬季纳木错经常大雪封路，因此羊卓雍错几乎成为了游客冬季去拉萨必去的景点。冬天的羊湖非常蓝，更加纯净。风景虽好，可不要多做停留，尤其是羊湖的近湖观景处，虽然羊湖水触手可及，但风也是真的大，很多游客表示有时候会被吹的怀疑人生。下车之前请戴好帽子和围巾防风，以免吹久之后头晕头疼，影响后面的行程。在羊湖参观，防风是第一要紧的事情，在此处裹紧自己的衣物吧。

一月份去日喀则注意事项：

西藏的冬天气候比较干燥，冬天去西藏需要做好皮肤的保湿工作，建议带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜等护肤品，到了西藏建议多喝水多吃水果。冬天来西藏，不需要像在内地那样天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮肤更显干燥，所以一洗完澡建议你就涂上保湿霜等润肤用品。其实在西藏就算几天不洗澡还是会觉得比较干爽。

冬天来西藏，主题之一就是晒太阳。但是大家在外享受温暖的阳光时也要注意防晒，进藏前建议带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，这样就可以放心地享受西藏温暖的阳光了。

冬天的西藏含氧量比夏季更少，冬天进藏发生高反的概率实际比夏季更高点，我们要做好抗高反工作（其实无论什么时候进藏抗高反工作都是不容忽视的）。进藏前的十天半个月可以提前喝些红景天，出现高反时可以服用高原安。红景天的作用主要是预防高原反应，高原安的作用主要是治疗高原反应。

1月份去西藏，无论是从天气还是温度来说，都适合畅游日喀则。在大家的普遍认知里，西藏的冬天很冷很冷，尤其1月份是最冷的季节，大家会认为1月份的西藏是极寒的，不适合长期生活的，其实不然。西藏的冬天很暖和，只是昼夜温差大，晚上确实会相对冷一些，但西藏的住宿地晚上均有取暖设施，睡觉时候不会太冷，而白天有阳光的庇护，也不会觉得极寒。

在日喀则，1月份的最高温度可达到18摄氏度，这一温度远远超过了同一纬度的成都和上海。温暖的阳光让拉萨和日喀则成为了西藏冬季旅游的不二选择。在日喀则的街头和当地藏族群众一起，虔诚的转经，在八廓街晒太阳，在甜茶馆里与友人聚会聊天。这是藏族人民最惬意的生活，也是最适合西藏的旅行方式。西藏旅游有很多种，有的人追求生活体验，有的人想感受藏族的传统文化与艺术，有的人为了虔诚的宗教信仰而来，有的人为了巍峨的珠穆朗玛和圣湖而来，无论哪一种，在西藏都可以找到独特的方式来实现。1月份是西藏的旅游淡季，游客少，参观寺庙少排队，瞻仰珠峰见真容，如果你不喜欢拥挤的人潮和喧嚣的环境，记得1月份去西藏。