[旅行问答] 怎样能够有效减轻高反？
问：怎样能够有效减轻高反？
答：进藏前一周不要剧烈运动，因为突然性的体育运动会使心肺增大，吸氧量增加，到了西藏反倒容易出现高原反应。去到高原地区或多或少
作者：给我一枪
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