问：去西藏前要有什么心情？

答：进藏前要有乐观的心态，树立自信心，这样不但进藏旅游能够玩得开心点，而且还能有效缓解高原反应。有的人还没有进藏，就开始过度担心高原反应，自己吓自己，进藏后反倒适得其反。所以保持一颗乐观的心态是很有必要。