问：今年7月去西藏有什么需要注意？

答：7月去西藏要注意一下几点：

1、进藏前一周服用红景天，能有效减轻高原反应。

2、进藏前避免感冒，进藏当天不要洗澡洗头。

3、7月初西藏就开始进入雨季，一定要带好雨具。

4、7月也是西藏的旺季，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，但晚上温度比较低要带上厚点的外套，一定要及时增减衣物，在高原地区感冒了很难治愈的。

5、西藏早晚温差大白天紫外线强，带上防晒霜、帽子、墨镜、润唇膏。

6、西藏气候干燥，要带上保湿霜和爽肤水等保湿用品。