问：听说去西藏吃红景天可以预防高原反应，请问去西藏红景天提前多久吃？
答：红景天的作用是提高身体的抗缺氧能力，从而抵抗因低氧环境而带来的各种不适应症状。去西藏吃红景天不用提前太久时间，一般5-7天就差不多了，不需要提前太久。市面上如高原安、高原康等抵抗高原反应的药物都含有红景天的成分，所以我个人还是挺相信红景天可以预防高原反应的。
红景天有胶囊可以选择，不过很多人都说喝红景天根部泡的水效果更好，具体看你自己选择吧。红景天在药店就可以买到，或者在网上买也非常方便。如果在藏游玩期间实在不舒服，建议还是选择吸氧比较好，这是最有效的治疗高原反应的方式。
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