问：七月份去拉萨旅游好吗？要注意什么？准备什么？拉萨的温度是多少??？

答：7月的拉萨正是气温最适宜的季节，拉萨七月平均温度是10℃ - 22℃，

白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。拉萨的夏天是很舒服的，是避暑的好地方。早晚气温凉爽，这样穿衣就可以应付了：上衣可以选择秋衣+薄外套的搭配形式；裤子可以选择薄秋裤+薄运动裤的搭配形式；鞋子可以选择一般的运动鞋；内衣内裤选择纯棉的为宜（西藏的气候真的比较干燥，不是纯棉的内衣内裤会产生比较多静电）。白天太阳出来时室外的温度会有点高，紫外线好强，不建议穿短衣短裤，需要注意防晒。白天室内温度就很清爽了，一件秋衣就够了，拉萨的夏天根本无需空调来消暑。