问：从宜昌到西藏坐火车怎么走？

答：先从宜昌搭乘到长沙的火车，然后从长沙中转搭乘去拉萨的火车，长沙到拉萨的Z264次火车19：17从长沙出发，第三天17：30到达拉萨，火车全程运行时间是46小时13分。