问：我爸爸一直想去拉萨游玩，去拉萨是他这辈子的心愿，想请问拉萨游的黄金时间是什么时候呢？听说拉萨紫外线很强，防晒霜应该怎样选择呢？求去过西藏的朋友帮忙解答，谢谢。

答：拉萨游的黄金时间是5月-10月，晴天时穿长袖T恤就可以了，但早晚温差大，冲锋衣或羽绒服早晚应该必备。拉萨日照强，防晒霜也是必备，防晒霜的选择您可以根据自己的肤色特质来选择，如果您是过敏皮肤，建议选择抗过敏防晒霜，一般在拉萨最好是使用SPF30的防晒霜，能够遮挡强烈的紫外线，对自己的皮肤起到很好的保护作用。

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