问：自己如何去西藏旅游？想自己一个人去西藏走一走，安排几天的路线比较合适？
答：一个人去西藏可以选择搭乘火车或飞机，自驾就不必选择了，那是一定需要小伙伴一起的，不能一个人单打独斗。到西藏之后，在拉萨市区可以选择自助游玩，时间充足的话可以在拉萨市区多逛几天。去到拉萨周边的林芝、山南、日喀则等地建议找西藏旅行社报团游玩，安全度更有保障。找旅行社要找西藏当地大一些的品牌社，出发前在网上提前预定好行程，一般旅行社会在拉萨的火车站或机场安排接站服务。
自己一个人去西藏旅游安排几天的路线比较合适，其实得看你有多少时间呀。西藏分为拉萨、林芝、昌都、山南、日喀则、阿里、那曲这七大地区，旅游景点众多，比如著名的布达拉宫、纳木错、冈仁波齐、珠穆朗玛峰等等，如果要把西藏每个地方的主要景点都玩一遍，至少需要半个月的时间。如果想要更深层次的游玩，那么基本需要一个月的时间。不过不是所有人都能够有充分的时间和资金游玩西藏，很多初次进藏的朋友基本都是游玩一周左右时间，先去到海拔较低的拉萨和林芝游玩。也就是说西藏旅游几天合适，需要根据您的空闲时间以及西藏旅游预算决定，如果这两样东西都十分充足，说夸张一点，你在西藏待上个大半年都没有什么问题！
下面介绍不同天数下的西藏景点推荐及路线安排，你可以根据自身的实际情况去选择。
如果你有1周左右的时间
建议首先拉萨和林芝的游玩景点，这两个地区是西藏海拔最低的地方，相对来说游玩舒适度更高。特别是林芝，平均海拔只有3000米左右，气候湿润，树木繁多，氧气充足，有西藏江南之称。
- 拉萨景点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、扎基寺、罗布林卡、八廓街
- 林芝景点：鲁朗林海、南迦巴瓦峰、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川、波密岗云杉林
路线推荐：拉萨市区布达拉宫、大昭寺、八廓街一日游的路线肯定是需要选择的，时间充足的情况下，还可以用一天时间去参观色拉寺和扎基寺。林芝旅游路线有3-5天的可以选择，5日游的路线会去到著名的墨脱，如果是夏天就不建议选择了，那边路况太差。
经典的林芝三日游路线：
- 第1天：拉萨-尼洋河-巴松措-鲁朗 *亮点：住藏式客栈，参观圣湖巴松错，在鲁朗扎西岗村燃篝火、跳锅庄。
- 第2天：鲁朗-色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝 *亮点：感受峡谷、雪山、湖光一体的田园风光。
- 第3天：林芝-卡定沟-拉萨 *亮点：落差近200米的卡定沟瀑布
以上拉萨1日游加林芝3日游，含到达拉萨及离开拉萨当天的时间，实际耗费时间为6天。如果你有7天时间，可以选择去山南游玩。山南是西藏文明的发祥地，有着许多人文景观，不过游客去得最多的其实是三大圣湖之一的羊卓雍错。
- 山南景点：羊卓雍错、普母雍错、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺、40冰川。
经典的山南一日游路线：
- ①羊卓雍错、普母雍错一日游，②羊卓雍错、卡若拉冰川（属于日喀则）一日游，③桑耶寺、雍布拉康一日游，④雍布拉康、昌珠寺一日游。具体选择哪一条山南路线，看你个人喜好啦。
如果你有9天以上时间
除了前面提到的拉萨、林芝以及山南之外，你就可以出发去到海拔更高的地方游玩啦。按照绝大多数游客的习惯，基本都是会经山南去到日喀则游玩，那里有着闻名世界的第一高峰-珠穆朗玛峰，同时日喀则还有许多人文景观，毕竟它是后藏首府。
- 日喀则景点：卡若拉冰川、白居寺、扎什轮布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、希夏邦马峰。
一般从拉萨去珠峰的旅游路线，往返花费四天时间，沿途会去到山南的羊卓雍错。
经典的日喀则珠峰四日游：
- 第1天：拉萨出发，翻越冈巴拉山，参观羊卓雍错，之后乘车到浪卡子，参观卡若拉冰川，晚上去到日喀则市区住宿。
- 第2天：日喀则出发，经拉孜、嘉措拉雪山，到达珠峰自然保护区，乘环保车去到珠峰大本营。到达珠峰大本营的时候接近晚上八点，刚好可以看世界最高峰壮阔的日落
- 第3天：早起，观看珠穆朗玛峰的日出，之后返回日喀则，参观扎什伦布寺。
- 第4天：沿318国道返回拉萨，可以看看沿途风景，拍拍照片。如果觉得比较累的话，可以在车上休息，舒缓几天的疲劳。
如果你还有时间，可以选择去到拉萨以北当雄县的纳木错景区参观，纳木错和羊卓雍错一样都是西藏三大圣湖其中一座，不同的是，羊卓雍错适合远观，而纳木错适合近距离接触。这样结合前面介绍的拉萨、林芝、山南以及日喀则等地的路线，再加上到达拉萨当天和离开当天的时间，一共花费10晚11日。很多时间较为充足的朋友，都会选择这条游玩路线。这是除了遥远的阿里地区之外，去到的西藏景点最全面的路线之一，像西藏中旅的A962路线就是这样安排的，有需要的朋友可以找他们的旅游顾问喜美（联系电话：13908915938）咨询。
经典的西藏10晚11日游路线：
- 第1天：拉萨火车站或机场接团 (住宿：拉萨)
- 第2天：布达拉宫-大昭寺-八角街 (住宿：拉萨)
- 第3天：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝 (住宿：林芝)
- 第4天：林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 (住宿：林芝)
- 第5天：林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨 (住宿：拉萨)
- 第6天：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则 (住宿：日喀则)
- 第7天：日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营 (住宿：珠峰大本营帐篷或招待所)
- 第8天：珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则 (住宿：日喀则)
- 第9天：日喀则-318国道-拉萨 (住宿：拉萨)
- 第10天：拉萨-纳木错-拉萨 (住宿：拉萨)
- 第11天：愉快的结束西藏之旅，去到火车站/机场，返回出发地
如果你有15天以上时间
西藏旅游15天以上，相较于大多数进藏游客来说，时间是非常充足的。这个时候风景最美的阿里地区绝对就是不能错过的了。
- 阿里旅游景点：冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、古格王朝遗址、扎达土林、托林寺......
西藏旅游15天左右时间，走完拉萨、山南等地之后，基本只能选择阿里南线8日游。初次进藏，不建议直接走阿里行程。如果想要走13天的阿里大北线，基本需要20天左右。这样能够有时间在拉萨和林芝等地调整状态，适应西藏的高原环境。阿里南线和阿里北线前半段行程整体来说是差不多的，最前面几天的路线可以参考日喀则珠峰四日游的路线。阿里南线从拉萨出发，向南走，到达扎达之后折返，从南部返回拉萨，也就是南进南出。阿里大北线从拉萨出发，到达扎达之后继续北行到狮泉河，然后东行，从北部的纳木错返回拉萨，也就是南进北出。
西藏阿里旅游路线，相较于拉萨、林芝等地来说比较复杂，一定记得找专业人士咨询。
- 阿里南线8日游：拉萨-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-阿里
- 阿里北线13日游：日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错
以上介绍的都是热门的西藏旅游路线，近些年随着西藏旅游业的发展，衍生出了很多更具特色的，小众景点的游玩路线，如萨普神山、廓琼岗日冰川等景点的游玩路线。还有深度的环山南的旅游路线，有些景点小众到，连地图上都不一定找得到。如还想选择其他西藏旅游线路，可以随时咨询西藏中旅的旅游顾问喜美，联系手机：139 0891 5938，祝你旅途愉快。
