去西藏旅游禁忌指南，含礼俗、饮食、宗教等方面的禁忌。
　　1、礼俗禁忌
　　对尊者、长老、僧人、老师等忌讳直呼其名，应在称呼后面加"啦"字。
　　外出行路时，忌抢在他人前面，特别是老人、长者、僧人和老师。
　　在室内、帐篷内就坐时，要求盘腿端坐，忌东倒西歪。特别是在大雅之堂，如开会、举行仪式或会客等场合，要端坐。忌双腿伸直，脚底朝天，甚至把脚放在茶几、桌子等物上。
　　在众人面前忌讳放屁，此举被视为没教养、没礼貌的表现。
　　忌讳从别人手中直接拿过扫把，需将扫把交由对方时，必须先把扫把扔在地上，再由对方捡起来。
　　翻越雪山、经过湖泊时，忌高声喧哗。
　　给客人上茶斟酒，忌用脏碗或将手指放在碗口上。
　　忌讳在室内和夜间吹口哨，藏族同胞认为吹口哨会引来鬼魂和夜间活动的精灵。
　　客人忌讳在他们刚走几步，主人就将门使劲关上，那样说明主人不欢迎客人。
　　忌讳在别人后面吐痰（无意）、拍巴掌。
　　家中来客人，忌将空桶、空背篓等放在客人经过的道路或眼前。
　　忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，这些破损的东西会阻挡福运。
　　忌讳向客人献破旧的哈达。
　　父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙之间，或当着长辈、尊者的面，不能谈论男女之事、讲丑话脏话。如果违反禁忌，就被视为对祖上和长辈不敬，会当即遭到公众舆论斥责。
　　给客人、老者、上师、僧人、老师、官员端饭、上茶、斟酒、递物时必须用双手，否则会被认为不礼貌。
　　接受别人馈赠时，要双手接；如果手脏，则将手擦拭后再接，以示尊重。
　　2 饮食禁忌
　　主人忌讳刚吃完饭后来客人，这意味着客人在主人背后说坏话。
　　忌吃马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌吃猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。
　　忌讳跨越别人家中的炊具和食物。
　　吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。
　　忌食死牛、死羊、死猪肉。
　　用餐的碗忌倒扣放置，因为去世的人生前用过的碗才扣着放。c
　　忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。
　　3、宗教禁忌
　　宗教人士忌杀生，特别是禁止僧尼和佛教信徒杀生，也不能在他们面前杀一切有生命之物。
　　遇到寺院刻有经文的石堆、佛塔等宗教设施时，要从左向右绕行；但到苯教寺院时则要反转。
　　进入寺院，须经寺院管理喇嘛的同意，进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻经书、忌敲钟鼓。
　　在寺院内就坐时，一般身子要端正，切忌坐活佛、法台和其他高僧的座位。
　　忌讳在寺院内外或附近大声喧哗、唱歌、跳舞、杀生和男女嬉戏。
　　忌讳用写（印）有经文的纸张做手纸或擦东西。
　　忌讳跨越僧人座位、用具、衣物和各种法器，不能跨越佛像佛经，更不能将上述东西当坐垫来坐。
　　忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。
　　对僧人不能叫俗名，对已经还俗的僧人不能呼法名。